Autoconhecimento
Processo contínuo de ampliação da consciência e de percepção clara do que você sente no corpo, na mente e nas emoções, permitindo reconhecer suas reais necessidades e assumir a responsabilidade pelas suas próprias escolhas.
Gestalt-terapia · adultos e adolescentes
Seu espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento.
A psicoterapia é um espaço seguro e sigiloso para você se conhecer melhor, compartilhar suas vivências e atravessar os momentos difíceis da vida. Sem julgamentos, respeitando seu próprio tempo.
- Onlinede qualquer lugar
- PresencialSão José dos Campos
- 20+ anosde formação em Psicologia
Terapia não é sobre consertar o que está errado em você. É sobre perceber como você funciona — e, a partir daí, poder escolher.
Para quem
Para todos que buscam
viver com mais presença.
A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que deseje autoconhecimento, enfrente momentos de sofrimento emocional e/ou lide com transtornos mentais.
Momentos de sofrimento
Lutos, separações, mudanças de carreira, esgotamento, conflitos familiares, decisões difíceis. Períodos desafiadores em que contar com apoio profissional faz toda a diferença.
Transtornos mentais
Acompanhamento psicoterapêutico para quem convive com quadros como ansiedade, depressão, bipolaridade, estresse, TOC, entre outros transtornos. Em trabalho conjunto com a equipe de saúde sempre que necessário.
Atendimento individual para adultos e adolescentes.
A abordagem
Gestalt-terapia
Uma abordagem que olha para você por inteiro — corpo, emoção, pensamento e contexto — e não para sintomas isolados. Em vez de procurar culpados no passado, investigamos como você se organiza agora diante do que vive.
O trabalho acontece na conversa, na relação e na experiência: perceber o que você sente enquanto sente, nomear o que costuma passar despercebido e experimentar novas formas de estar com você mesmo e com os outros.
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Aqui e agora
Olhamos para a sua experiência a partir do momento presente. O passado importa, mas o foco está em como se manifestam as suas sensações, sentimentos e escolhas hoje — que é onde a mudança real pode acontecer.
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Consciência
Grande parte do que nos adoece funciona no automático. Ampliar a consciência sobre o próprio funcionamento é o que devolve as escolhas para as suas mãos.
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Relação
A terapia acontece no encontro entre duas pessoas. É um vínculo de confiança, construído sessão após sessão, no qual você pode ser quem é por inteiro.
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Responsabilidade
Não entrego respostas prontas nem receitas. Caminhamos juntos para que você reconheça o que é seu, o que pode mudar e o que precisa ser aceito.
Como funciona
Onde e como
começamos.
Online
De onde você estiver
Por videochamada, em todo o Brasil e no exterior. Você precisa apenas de um lugar reservado, onde possa falar sem ser ouvido, e de uma conexão estável.
Agendar sessão onlinePresencial
São José dos Campos
Av. Nove de Julho, 1119Jardim Apolo · São José dos Campos — SP Como chegar
Do primeiro contato à primeira sessão
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Você me escreve
Mande uma mensagem pelo WhatsApp e, assim que possível, eu mesma te respondo.
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Alinhamos os detalhes
Respondo suas dúvidas sobre formato, valor, horários disponíveis e combinamos a primeira sessão.
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Primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos e entender sua demanda. Sem compromisso de continuidade.
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O processo começa
Se fizer sentido para você, combinamos juntos a frequência e o horário do acompanhamento.
Sobre mim
Simone Rodrigues
Arjones de Azambuja
Sou psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, desde 2005. Na prática clínica, encontrei meu propósito: acompanhar e apoiar pessoas em seus processos de desenvolvimento pessoal, maturidade emocional e bem-estar.
Atendo adultos e adolescentes em psicoterapia individual, na abordagem Gestalt-terapia. Meu trabalho é construído através de uma relação de parceria e presença: escuto com atenção, pergunto o que precisa ser perguntado e sustento com você aquilo que for difícil de olhar.
Ao longo da carreira também atuei no ambiente corporativo e me especializei em gestão de pessoas, o que me aproximou de temas como trabalho, carreira, esgotamento e relações profissionais — assuntos que atravessam boa parte do sofrimento adulto e que têm espaço legítimo dentro do consultório.
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2005
Graduação em Psicologia Universidade Presbiteriana Mackenzie — São Paulo
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Pós
Gestão Estratégica de Pessoas Senac São Paulo
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Em curso
Formação em Gestalt-terapia Instituto Gestalt Paraná — conclusão prevista em 2027
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Registro
CRP 06/95390 Conselho Regional de Psicologia de São Paulo
Dúvidas frequentes
Perguntas que costumam vir antes da primeira sessão
Como sei se preciso de terapia?
Não existe um nível mínimo de sofrimento para procurar ajuda. Se algo vem incomodando de forma repetida, se você se sente travado, sobrecarregado ou apenas curioso sobre si mesmo, isso já é motivo suficiente. A primeira sessão serve exatamente para avaliarmos juntos o que faz sentido.
A terapia online funciona mesmo?
Sim. O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e tem o mesmo alcance do presencial. O que ele pede é um cuidado prático: um lugar reservado, onde você possa falar sem ser ouvido, e uma conexão estável.
Onde acontece o atendimento presencial?
Em São José dos Campos, São Paulo.
Av. Nove de Julho, 1119 — Jardim Apolo.
Quanto tempo dura o processo?
Depende de você, da sua demanda e do que você quer alcançar. Alguns processos se organizam em meses; outros seguem por mais tempo, mudando de foco ao longo do caminho. Não trabalho com prazos determinados — a decisão de continuar é revisitada com você.
O que eu falo fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo e vale para tudo que é dito em sessão. As exceções são raras, previstas em lei, e envolvem situações de risco de vida.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psiquiatra é médico e pode prescrever medicação. O psicólogo conduz o processo psicoterapêutico, sem prescrever. Os dois trabalhos não competem: em muitos casos se somam, e quando há acompanhamento psiquiátrico eu procuro atuar de forma integrada, com o seu consentimento.
Você atende adultos e adolescentes?
Sim, atendo adultos e adolescentes em psicoterapia individual. Quando o atendimento envolve menores de idade, o processo é combinado com os responsáveis, preservando o espaço e o sigilo do próprio adolescente.
Como funciona o valor da sessão?
Os valores e formas de pagamento são informados no primeiro contato, junto com os horários disponíveis. Emito recibo, que pode ser usado para reembolso em planos de saúde que oferecem essa cobertura e na declaração de imposto de renda.
Contato
O primeiro passo é uma conversa.
Me escreva pelo WhatsApp contando brevemente o que você procura. Assim que possível, respondo pessoalmente.
(11) 99577-5687Em situações de emergência ou risco de vida, procure atendimento imediato: CVV 188 (24h, gratuito) ou SAMU 192.